Probiotikë

Probiotikët janë ushqime ose suplemente që përmbajnë mikroorganizma të gjalla, të cilat synojnë të ruajnë ose përmirësojnë bakteret "e mira" (mikroflora normale) në trup. Prebiotikët janë ushqime (zakonisht ushqime me shumë fibra) që veprojnë si ushqim për mikroflorën njerëzore.